Soy Carlos Vitez y esto es Bitácora Mental Daily. Viernes 3 de julio de 2026, episodio 142 en PrestoCast y para mi sorpresa, después de muchos años grabando podcast, es la primera vez que consigo publicar a diario durante más de 3 meses y medio sin fallar ningún día. Sé que hay gente que ha llevado su récord, bueno, muchísimo más lejos y también otros capaces de grabar con 40 grados, pero cada uno libra sus propias batallas y se enorgullece de sus pequeñas o grandes victorias y a esta altura de julio con mucho calor y gente desconectándose por vacaciones y demás es buen momento para hacer una pausa así que quiero aprovechar para agradecer a seguidores, oyentes también a quienes han dejado comentarios y citando a Jorge Marín Nieto solo me resta decir y con esto me despido y regreso a ese sitio donde estáis vosotros y vosotras ahora mismo al otro lado del micrófono.