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πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by Nora

Nora

@noralambies
99 episodes · 30 followers · 17 following

Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

Nora

@noralambies
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Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

87. Necesitas estar presente

2026-08-14

Description

This is episode 87 of the podcast πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by noralambies, published on August 14, 2026.

Transcript

ΒΏCuΓ‘ndo fue la ΓΊltima vez que alguien te preguntΓ³ cΓ³mo estabas tΓΊ? Y ademΓ‘s, de verdad. Hay personas que llevan aΓ±os siendo el pilar de los demΓ‘s. La que escucha, la que resuelve, la que estΓ‘... siempre. Y en algΓΊn momento te conviertes en tan fiable que nadie se plantea que tΓΊ tambiΓ©n puedas necesitar algo. Que tΓΊ tambiΓ©n puedas estar cansada, asustada, perdida. Porque siempre estΓ‘s bien. O eso parece. El problema es que llevas tanto tiempo mirando hacia afuera que ya no sabes cΓ³mo mirarte hacia adentro El bosque no te pide que sostengas nada No te necesita fuerte, no te necesita disponible Solo te necesita presente Y a veces eso, estar sin tener que ser nada para nadie es lo mΓ‘s parecido al descanso real que existe ΒΏEres tΓΊ esa persona? CuΓ©ntamelo que te leo en comentarios PrestoCast
πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora · Episode 87

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