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πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by Nora

Nora

@noralambies
99 episodes · 30 followers · 17 following

Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

Nora

@noralambies
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Un minuto de bosque 🀍 Un espacio para parar, respirar y volver a conectar con la naturaleza. A través de pequeñas reflexiones inspiradas en el bosque, exploramos el duelo, las pérdidas que dejan huella y los cambios que forman parte de la vida. Porque cuando perdemos a alguien importante, una parte de nosotros también cambia. La naturaleza nos acompaña en ese camino: no para borrar lo vivido, sino para integrar la ausencia, recuperar conexión y reconstruir la vida después de la pérdida. Soy Nora Lambies, guía de naturaleza y acompañamiento en duelo. Bienvenida/o a este pequeño refugio de bosque.

98. El bosque y descanso

2026-09-08

Description

This is episode 98 of the podcast πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora by noralambies, published on September 8, 2026.

Transcript

Cuando fue la ΓΊltima vez que alguien te preguntΓ³ cΓ³mo estabas tΓΊ, pero de verdad, porque hay personas que llevan aΓ±os siendo el pilar de los demΓ‘s, la que escucha, la que resuelve, la que estΓ‘, siempre. y en algΓΊn momento te conviertes en tan fiable que nadie se plantea que tΓΊ tambiΓ©n puedas necesitar algo. Que tΓΊ tambiΓ©n puedas estar cansada, asustada, perdida, porque siempre estΓ‘s bien. O eso parece. El problema es que llevas tanto tiempo mirando hacia afuera que ya no sabes cΓ³mo mirarte hacia adentro. Pues el bosque no te pide que sostengas nada. No te necesita fuerte ni disponible. Solo te necesita presente. y a veces eso, estar sin tener que ser nada para nadie, es lo mΓ‘s parecido al descanso real que existe. ΒΏEres tΓΊ esa persona? CuΓ©ntamelo, que te leo.
πŸ¦‹Un minuto de bosque Β· Nora · Episode 98

Comments (2)

Mabel Iborra 9 sep
La ΓΊltima vez que alguien me preguntΓ³ de verdad fue hace un par de semanas, mi cuΓ±ada. Y la pregunta fue recΓ­proca, porque yo se lo preguntΓ© de la misma manera. Hablamos de nuestras losas, nuestros miedos, frustraciones, lo que no nos gusta y de que no necesitamos estar siempre ahΓ­. Por cierto, este verano pude ir a bosque y seguir tu consejo: nada de telΓ©fono, ni objetivos, ni tiempo. SΓ³lo estar y escuchar su sonido. Gracias!
Nora 9 sep
Gracias por compartir Mabel 🀍✨
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